Beratung für Ernährung

„Gesund ist, was verdaut, verstoffwechselt und rechtzeitig wieder ausgeschieden werden kann“.

Fast jeder Mensch ist ein Ernährungsspezialist – nämlich sein eigener. Das Wissen, was „richtiges“ Essen sein soll, ist zu einem grossen Teil in jedem Menschen vorhanden. Aber das gesündeste Nahrungsmittel nützt nichts, wenn es nicht ordnungsgemäss verdaut werden kann.

Ich gehe bei meinen Beratungen auf individuelle Bedürfnis ein, suche gemeinsam mit Ihnen einen Weg, um Organsysteme zu stärken oder zu entlasten und das körperliche und seelische Gleichgewicht zu fördern. Dabei werden natürlich auch Verhaltensweisen überprüft – und neben Empfehlungen für eine für Sie gesündere Ernährung noch weitere naturheilkundliche Praktiken angewendet.

Eine Ernährungsform welche ich gerne und gerade bei stark belastetem Organismus empfehle ist die Schaub Kost. Basierend auf den Erkenntnissen von F.X. Mayr, einem Fastenarzt und Verdauungsspezialist, hat das Schaub-Institut die kohlehydrat- und säurearme Kost entwickelt.

Heute wird das Wissen der Schaub Kost von Stefan Schaub gelehrt und erfolgreich angewendet. Denn Essen ist ein Genuss – und kann die Gesundheit unterstützen. Siehe www.schaub-institut.ch.

Beratung für Wickelanwendungen

Wickel und Packungen sind altbewährte Hausmittel. Die Wickelanwendung ist eine geeignete Therapieform zur Selbstbehandlung einfacher Befindlichkeitsstörungen, die problemlos zu Hause durchgeführt werden kann.

Der Wickel soll im Krankheitsfall zu Erleichterung und Wohlbefinden verhelfen. Er kann bei akuten und chronischen Beschwerden gut eingesetzt werden und hilft dabei, loszulassen und eine Ruhepause einzulegen.

Gute Anwendungsbereiche in denen Wickel begleitend eingesetzt werden können sind Erkältungskrankheiten, entzündliche Prozesse, Fieber, Hautkrankheiten, Verdauungsstörungen, Muskel- und Rheumaschmerzen, Menstruationsbeschwerden u.a.m..